উপকারী

ক্ষতিকর খাবার খেলে যেমন হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়ে তেমনি উপকারী খাবার গ্রহণ করলে হার্টকে সুস্থ রাখা সম্ভব। আমাদের শরীরে কোলেস্টেরল ...

১৯ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:৪০ পিএম

বর্তমানে বিশ্বের ৮ম বৃহত্তম চা উৎপাদনকারী দেশ বাংলাদেশ। প্রতিবছর এদেশে গড়ে ৯–১০ কোটি কেজি চা উৎপাদিত হয়। এর মধ্যে প্রধান ...

০৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২৩:০৭ পিএম

মধুর একাধিক গুণাগুণ রয়েছে। আর মধু সাধারণত দুই ধরনের বাজারে পাওয়া যায়। একটি হচ্ছে খাঁটি মধু, অন্যটি প্রক্রিয়াজাত মধু। কিন্তু ...

২৯ আগস্ট ২০২৫ ২৩:২৩ পিএম

ভরা বর্ষার সময় এখন। যখন-তখন অঝোরে ঝরছে বৃষ্টি। রোমান্টিক মন যাঁদের, তাঁরা তো ফুরসত মিললেই বৃষ্টিতে ভেজেন বাড়ির ছাদে বা ...

০৭ জুলাই ২০২৫ ২৩:২৯ পিএম

শরীরের উপকারিতায় আদার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। সর্দি-কাশি থেকে অন্যান্য শারীরিক সমস্যায় আদার মতো প্রাকৃতিক দাওয়াই খুব কমই রয়েছে। আদায় রয়েছে ...

২৭ জুলাই ২০২৪ ১৫:৩৭ পিএম

পানির অপর নাম জীবন, তাই শরীরে কোনো কারণে পানিশূন্যতা হলে তৈরি হতে পারে জটিলতা। ...

১৪ মে ২০২৪ ২১:১৩ পিএম

মসলা জাতীয় কাঁচা মরিচ অধিকাংশ ঝাল ও মজাদার খাবারের উৎস, প্রায় সব রকম তরকারি রান্নায় কাঁচা মরিচ ব্যবহার করা হয়। ...

১৮ নভেম্বর ২০২২ ২১:০৬ পিএম

বেদানার রস খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। শুধু স্বাদ নয়, পুষ্টিকর পথ্য হিসাবেও বেশ জনপ্রিয় বেদানা ...

১৮ জুন ২০২২ ১১:৪৭ এএম

লাল-কমলা , কিংবা হলুদ রঙের পেঁপে শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। পেঁপে প্রাকৃতিক ভিটামিন ও খনিজের উৎস। এটি শরীরের ...

০৪ মার্চ ২০১৮ ১৬:৩০ পিএম

রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো এলাচের অন্যতম কাজ। তবে রান্না ছাড়াও এলাচ খেলে তা ১০ টি শারীরিক সমস্যা দূর করবে। ...

২৫ নভেম্বর ২০১৭ ১৪:২৮ পিএম