স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তিরা সুস্থ থাকার নানা কায়দা মেনে চলেন। সকাল থেকে রাত অব্দি থাকতে চেষ্টা করেন নিয়মের মধ্যে। ঘুম থেকে উঠে ...
১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২৩:২৭ পিএম
ফল খাওয়ার পর পানি পান করলে কী হয়?
শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সবচেয়ে ভালো উপায় পানি পান। কিন্তু ফল খাওয়ার ঠিক পরে তা পান আমাদের শরীরের ক্ষতি করতে পারে। ...
০৬ আগস্ট ২০২৫ ২৩:৩৮ পিএম
বর্ষাকালে সজনে পাতা খাওয়ার ৫ জাদুকরী উপকারিতা
সজনে পাতা আমাদের দেশের অতি পরিচিত একটি ভেষজ গাছ। এ পাতার গুণের শেষ নেই। সজনে গাছের পাতা, ফল, রস, তেল, ...
০৫ আগস্ট ২০২৫ ২৩:২৩ পিএম
যে কারণে এই গরমে অবশ্যই দই খাবেন
গরমের তীব্রতা যেন বেড়েই চলেছে। প্রচণ্ড গরমে নানা ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে। এগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে হজমের সমস্যা, হিট স্ট্রোক ও ...
২৭ এপ্রিল ২০২৪ ১৪:০০ পিএম
নিপাহভাইরাস: কাঁচা রস না খাওয়ার পরামর্শ আইইডিসিআরের
কোভিড-১৯ এর চেয়েও নিপা ভাইরাসে মৃত্যুর হার বেশি। নিপাহভাইরাসে আক্রান্তদের মধ্যে মৃত্যুর হার ৭১ শতাংশ। কখনো কখনো তা শতভাগ। চলতি ...
১১ জানুয়ারি ২০২৩ ১৬:৫৫ পিএম
বন্ধুর সঙ্গে নাস্তা খাওয়ার সময় অপহৃত ব্যবসায়ী উদ্ধার
বন্ধুর সঙ্গে হোটেলে বসে নাস্তা খাওয়ার সময় অপহৃত এক ব্যবসায়ীকে উদ্ধার করেছে পুলিশ। নিখোঁজের ২০ দিন পর সজল কুমার রায় ...
২৫ অক্টোবর ২০২২ ২৩:১০ পিএম
ভোজন প্রতিযোগিতায় চাচাদের হারালো ভাতিজারা
প্রাচ্যের ভেনিসখ্যাত বরিশালে বসেছিল ভোজনরসিকদের মেলা। সেখানে চাচা-ভাতিজাদের মধ্যে অনুষ্ঠিত হয় ব্যতিক্রমী এক ভোজন প্রতিযোগিতা। প্রতিযোগিতার নিয়ম একটাই, যে দল ...
১২ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৭:১৪ পিএম
পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা
ফলের মধ্যে পেঁপে অত্যন্ত সুস্বাদু। অনেকেই এ ফলটি পছন্দও করেন। এটি হজম ভালো করে, সেই সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ...
১৬ সেপ্টেম্বর ২০১৮ ১৭:২০ পিএম
ভুট্টা খাওয়ার উপকারিতা
বর্ষাকালে বিভিন্ন রোগের প্রাদুর্ভাব ঘটে। এ কারণে এই সময় শরীরে প্রতিরোধ গড়ে তোলা দরকার। সেই হিসেবে ভুট্টা বেশ উপকারী ভূমিকা ...
১১ আগস্ট ২০১৮ ১৬:২৫ পিএম
ঘি খাওয়ার উপকারিতা
মালিশ করতে তেল ভালো হলেও খাওয়ার জন্য ঘি সেরা। আর এই কারণেই হয়ত প্রাচীন প্রবাদের জন্ম ‘ঋণ করে হলেও ঘি ...
