স্ত্রীর সঙ্গে যোগাযোগ উন্নত করার প্রথম টিপস হলো-কী বলতে চাচ্ছে  তা শুনতে শেখা। তিনি যে চিন্তাভাবনা ও অনুভূতি প্রকাশ করছেন সেটার প্রতি মনোযোগ দেয়া। তার কথা ও শারীরিক ভাষা উভয়ই বোঝার চেষ্টা করা। কারণ মনোযোগ দিয়ে কথা শোনার অভ্যাস শুধু স্ত্রীর সঙ্গে সংযোগ উন্নত করতে সাহায্য করবে না বরং চারপাশের অন্যদের প্রতি আরও কীভাবে সহমর্মী ও ধৈর্যশীল হতে হয়, তা শিখতেও সাহায্য করে।

সমাধানের উপায় পাবেন

অনেক সময় কথা বলতে বলতে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ঝগড়া শুরু হয়। এমন কয়েকটি শব্দ বেছে নিন যা কঠিন মুহূর্তে বিরতি নিয়ে সহায়তা দেবে। যেমন-একটু পরে কথা বলি, ঠান্ডা হও ইত্যাদি। সচেতনভাবে কথার মাঝে অন্য কথা নিয়ে আসুন। যাতে আলোচনা ঘুরে যায়। স্ত্রী যদি চিৎকার করে বা কঠিন কথা বলতে শুরু করে তাহলে সে কথা বলা থামানো না পর্যন্ত চুপ থাকুন, বিরতি নিন। এই অভ্যাস আপনার অভিসে মানিয়ে নিতেও সহায়তা দেবে।

সীমানাহীন না হওয়া

স্ত্রীকে যা বলতে চান, তা বক্তব্যের প্রথমভাগে রাখুন। তবে একবার ভেবে নেবেন ওই কথা দুজনের আলোচনা এগিয়ে নেবে নাকি আঘাত করবে। আঘাত করার আশঙ্কা থাকলে আলোচনার শেষ দিকে মূল বক্তব্য বলুন। ধরা যাক, তিনি কঠিন কোনো কথা আপনাকে শুনিয়েছেন, সন্দেহ প্রকাশ করেছেন—তাকে প্রশ্ন করুন সম্পর্ক বাঁচিয়ে রাখার জন্য যা মনে আসে তাই বলা কতটা বিপদজনক হতে পারে?

অভিযোগ খণ্ডানোর উপায় পাবেন

ধরা যাক, আপনার স্ত্রী আপনাকে কোনো অভিযোগ দিয়েছে। আপনি সময় নিন, কিছুক্ষণ ভাবুন। এরপর আসলেই দোষী কিনা বুঝবেন। যদি দোষ না থাকে তাহলে যুক্তি উপস্থাপনের আগে বলুন, ‘তুমি যা বুঝেছো তা হলো…’। এবার তাকে বলতে দিন। সে তার ভুল বুঝতে পারলে সহমর্মীতা দেখান। আপনার ভুল থাকলে ক্ষমা চেয়ে নিন। 

অন্যকে বুঝতে পারবেন

যে কাউকে ঠিকঠাক বোঝার উপায় হলো তার জায়গায় নিজেকে, নিজের অবস্থানকে ভাবা। দুজনের সম্পর্কে কখন জটিলতা তৈরি হচ্ছে, কখন  স্বাভাবিক থাকছে এগুলো বুঝুন। এতে যোগাযোগ সহজ হবে। 

যত্নশীল হতে পারবেন

স্ত্রীর ভালোলাগা মন্দলাগাগুলো বুঝে ওঠার চেষ্টা করুন। তার ভালোলাগা বিষয়গুলোর যত্ন নিন। এতে দেখবেন দৃষ্টিভঙ্গি বদলাচ্ছে। অন্যদের সঙ্গেও সহজে মানিয়ে নিতে পারছেন।